Os benefícios da dança...

Quem não gosta de dançar não é mesmo? A dança é um dos melhores meios de mostrar expressividade, liberar o estresse a criatividade e a imaginação... 


* Desenvolve os aspectos físico, cognitivo, social e afetivo;
* Estimula o trabalho das funções psicomotoras, tais como: esquema e imagem corporal, tônus, equilíbrio, lateralidade, dissociação do movimento, estruturação espaço-temporal; praxia global e fina, ritmo e relaxamento;
* Desenvolve as possibilidades musicais e rítmicas;
* Auxilia no contato com os fatores do movimento (espaço, tempo e intensidade);
* Desenvolve a expressividade corporal e dramatização;
* Previne deficiências físicas e posturais;
* Auxilia na percepção visual e auditiva;
* Amplia a linguagem corporal da pessoa e a capacidade motora;
* Desenvolve a criatividade como elemento de auto-expressão;
* Conduz ao gosto pela arte;
* Proporciona a aquisição de um corpo.

o Stilo Nudis selecionou algumas coreografias para você tentar fazer em casa...prepare o tênis e roupa de malhação porque você vai suar a camisa!

Judas - Lady Gaga (NÍVEL 1)

Waka Waka - Shakira (NÍVEL 2)

Rabiosa - Shakira (NÍVEL 3)

Quando estiver conseguindo fazer essas coreografias você estará um dançarino praticamente profissional! A partir daí selecione outras coreografias no youtube.com e boa sorte!

By Caio Mazonm